手抜きな朝ごはん

我が家の朝ごはんは決まってます！

基本、平日は同じ

ただ、下の子が白米時期とシリアル時期があるので、シリアル時期は下の子はシリアルだけになりますが💦

二人とも小食で・・・

上の子は朝練あるのに、もつのか？と

いつも不思議なんですが

これ以上出すと残すので・・・

上の子は絶対、目玉焼き！半熟(むしろ黄身は、ほぼ火が通ってないぐらい)

下の子はチーズ入りオムレツ

他、今は魚肉ソーセージ

なけなしのレタス

卵・肉物・野菜物に白米

にして、前は日によって

目玉焼きやオムレツ、卵とキノコの炒め物とか

肉物もソーセージやベーコンだったりしてたんですが・・・

卵は「これ！」と、それぞれ特定

肉物もソーセージやベーコンは油が多くて朝はキツい💦(何才の胃袋なの？？)と言われ魚肉ソーセージに落ち着き

野菜は生野菜に胡麻ドレじゃないとヤダ‼️

と、言われ基本レタスとキュウリ

(人参の千切り入れたら怒られたので、レタスとキュウリまでしか出せない)

いや

私は楽だから良いんだけどね💦