1週間までとは言いませんが おおよそ1週間分ぐらい まとめ買いしてます。 ただ、野菜やヨーグルトとかは週途中で買い足しますが。 余程体調不良でなければ 帰宅後冷凍処理します 例えば今回 豚バラ ・味噌マヨ・豆板醤マヨ・塩ニンニク生姜 豚ロース ・香草…

良い事なんて沢山あって そうすりゃ大丈夫！ それやれたら絶対順位あがる！ なんて、方法も沢山あって どれが自分に合ってるかは、置いといて ただ、何事もルーティン化するまでが大変‼️ ルーティン化してしまえば苦でもなくなる 「当たり前」になるから そ…