起立性調節障害の「気質持ち者」と『休校』と『お風呂』

下の子は、ちゃんとした診断こそ貰ってませんが、かかりつけ医&学校医から

起立性調節障害の気質が強いので

身体的負荷から特別精神的負荷(虐めやトラブル)なしに不登校になる可能性がある

そうなったり、もっと酷く症状が出たら

完全なる？起立性調節障害‼️

と、言われてます💦

ちなみに

三つ以上当てはまると可能性あるそうです

・・・

下の子7個当てはまりますが？😅

詳しくは、こちらでも

https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/od/

かかりつけ医や学校医は

低血圧もあるだろうから

朝本当に辛いなら遅刻して登校していい！

と、言ってくれてますが

遅刻って・・・本人にとったら

嫌ですよね😓

なので？でも？準備にどうしても時間がかかるので、30分〜小一時間予定より早く起きて

ダリダリ準備して、遅刻せずに学校に頑張って行ってます💦

気づかれないように立ちくらみや貧血症状も誤魔化してるらしいですが

遊んでる感じに友達に寄りかかって誤魔化してるそう・・・

たまに誤魔化せず倒れて保健室に運ばれたり・・・年一回ぐらい

そんな下の子にとって休校は無理をしなくていい絶好？の日々でした💦

午前中はダリダリして

起きては居るんです！8時ぐらいには💦

でも9時ぐらいまでベットでダリダリ

そして、起きてからもダリダリ💦

起立性調節障害の子は血圧の関係上なのか

午前中調子悪い子多し😓

ただ、座っててもいいので

体は起こしてた方が良いそうなので

午前中は本や漫画をコタツで座椅子に座りながらダリダリ過ごす日々

午後になると、何か作ったり

勉強したり運動したり「活動」してました。

そして、下の子はお風呂🛀大好きです‼️

が‼️

出る時が大変😓

どう大変かと言うと

『のぼせ』です💦

湯船が好きなので、特に冬場寒いですし

大抵湯船入れるんですが

入ってる最中はまだ良い

そして、のぼせ安いので

しょっちゅう、湯船の縁に座ってはつかり直す感じで小一時間入ってます🛀

この時も、まだいい・・・・

さぁ！出るぞ‼️

と、なると洗面所に置いてある椅子に座り込み

背中？肩？にタオルかけ首を垂れる感じに蹲る事15分・・・

動けないんです😩😣😖

湯冷めしないのか？と心配しますが

本人に聞くと

私が基本、洗面所の扉を開けて

台所の横なので部屋全体の室温が同じなのと

湯船に小一時間入ってる？ので

大丈夫なそう・・・

どうしても寒いようなら頑張って上だけで着てうずくまるか、5分ほど入り直す

昨日は、完全にのぼせたらしく😅

出てから「気持ち悪い・・」

こりゃダメだな・・と思って

床にタオル引いて横にさせて

水分取らせて横にして

体を少し冷まさせ様子見

本当はサッサと寝かしたい‼️

と、言うのもパパさんが突然「飛んで埼玉」をNetflixで流して見出して

みんなで思わず見てしまい

お風呂入ったのが22:30😩😩😩😩😩

私も見いちゃったので

パパさんだけを責めきれませんが・・・

付けた時に「今から？！」と言ったら

「まぁ、明日明後日は引きこもりだし！たまには良いじゃん👍明るく⤴️明るく〜⤴️」

と・・・・

気持ちは分からんでもないけど・・・

そんなこんなで

30分程で落ち着いて着替えて

それでも、まだまだ回復しきれてないので

水分取らせながら(少しづつですよ😅)

ソファ🛋で様子見て

大丈夫そうになったので

「寝なされ💦」

と寝かしました・・・・

深夜の1時半頃

「母ーーーーーー‼️」

と、廊下に響く声

「母ーーーーーー‼️吐いたーーーーー‼️」

私達の寝室に一番近いトイレ🚽

大声出さなくても聞こえる位置

😩😩😩😩😩

と内心思いながらもトイレ🚽に

とりあえず、トイレまで🚽もったのは良かった

廊下やパジャマにかかると

それはそれで大変😓

一瞬ウィルス性も頭よぎりましたが

もらってくる可能性の低さや体調考え

無いな・・・と。

最悪、みんなでダウンだな・・・とも覚悟しつつ💦

口をゆすがせ

水分取れるか、吐き気は落ち着いたか確認

気持ち悪いが吐き気は落ち着いたとの事なので、まぁお風呂の「のぼせ＝湯当たり」が残ったのだろうと判断し・・・と、言う事は原因は『自律神経』

調べてから！私が飲んでる吐き気どめ

もう、飲めるので、一番少ない量で飲ませて

胃がスーっとするタイプの胃薬(下の子が飲んでも大丈夫なの用法容量欄で確認)も飲ませて

下の子が落ち着くまで

一緒にコタツで(コタツは下の子の部屋にある)

様子見

落ち着いたっぽいので

ベットに寝かせて寝入るまで・・・

「吐いたーーーーー‼️」

から、1時間。

寝室に戻るとパパさんは布団蹴飛ばし

履いてたパジャマの下脱ぎ捨て私の寝床に本投げてて・・・子どもか‼️

そして、気持ちよさそうにイビキ💤

「吐いたーーーー！」

の時は「あらら」って起きてたんですけどね💦

まぁ、私が対応するで心配しなかったんでしょうが・・・若干イラつく🤣

今朝ケロっと起きてきた下の子

そして、自分の薬が無くなってしまい

うっかり_(:3 」∠)_

かかりつけ医に連絡したら

今人居ないし着ていいよ〜と言ってくれたので

薬だけ貰いに・・・

ついでに、昨日の事話したら

起立性調節障害の気質も強めの子だからね

きっと、相まってそうなっちゃったんだろうね💦あんまり酷かったら投薬もあるけど、そのぐらいなら、まだ様子見かな・・・

続くようなら、ちゃんと言ってね‼️

と、なりました・・・

のこ時期コロナはあるし(嘔吐のみなので関係ないけど)インフルエンザだって完全に消えたわけでもないし、ノロなんてなったら😩😩😩😩😩

考えると恐ろしいですが(諸々の意味込めて)

とりあえず、昨晩のことは

起立性調節障害が原因だったと言うことで

・・・

生活習慣や湯当たりが一番ですがね😅

なんでもなくて？良かったです💦

起立性調節障害のお子さんや

気質持ち者のお子さんは

湯当たりなどもお気をつけ下さい😓

やっぱり、そうなるよね・・・スーパー

先日、埼玉県も知事から外出控えて要請でましたが・・・・

でも？その時、買い物等まで制限しないし

冷静な判断で買い物を💦

買い占めしないで大丈夫ですよ💦

とも、言われてましたが・・・・

人間の心理は、そうは働かず😅

多分、「買い占め」と言うより

そうなるのでは？必要な時に買えなくなるのでは？と、言う不安からだと思いますが・・・

我が家も「普通」の！「通常」の！

買い物に近所のスーパーいきましたが・・・

chumikopaさんも言ってましたが

https://chumikopa.hatenablog.com/entry/2020/03/26/155720

やはり皆さん買い物凄し💦💦

まず、カートを🛒を確保する所から大変💦

前回・・・臨時休校直前同様

カート🛒置き場に無い‼️

待つこと数分・・・・

手に入れ店内に入れば・・・

こんな棚・・・

ちなみにカップ麺コーナー

全部！って訳じゃ無いですが

パスタコーナーや缶詰・冷食・スナック菓子コーナーは、これに近い・同じ状況でした😅

そういや、お出汁やお味噌も少なかった💦

特に、このスーパーは激安系のスーパーなので

こう言う状況になりやすいんでしょうが・・・

レジまでも長蛇だし😅

凄かったです💦

休校最終日‼️

最終日ってかけた〜‼️🤣

でも、明日から春休みだけど😓

正確に休校最終日は昨日

25日。

今日(26日)は、中学校が登校日だったりなんで。

休校日を振り返ってみると

結局、毎日同じ様な日々を送ってた事に気づく😅

遅い9時ぐらいに、朝ごはん食べて

上の子は午前中、英語の復習や予習

下の子は、読書・漫画・ダリダリ

お昼ご飯食べて

(お茶漬け・カップラーメン・パスタ・冷凍うどん・・・思いの外？カップラーメンは週1あるかないかだった💦私が私用でお昼いない時ぐらい・・・その代わりお茶漬け率高かった🤣)

15時ぐらいまで自由

15時か16時ぐらいから、ジョギング・縄跳び

終わるとお風呂🛀

その後夕飯まで勉強タイム

19時〜20時ぐらいに夕飯食べ始め

小一時間談笑しながら食べて

22時ぐらいまで、やっぱり小一時間勉強の残り

終わらないと明日に学校が無いからと

「この問題だけやるーーーーー」

と数学悶々と考え続けてたり・・

下の子は、私に「勘弁して下さい」と言わせたいらしく「もう一枚プリントやるーーーー」

とか・・・

いや、君達！朝起きてやりなよ・・・

と何度言ったか😅

夕方の運動が効いてたからか

子ども達も

「どっか行きたいーーーー」とか

「暇ーーーーーー」

と、言うこともなく

むしろ「毎日が、こうだったら良いのに・・・」と言ってたり・・・

私が勘弁_(:3 」∠)_

出かけてないのに

何故か増える出費💦

恐ろしい・・・本当、何故？

とりあえず、臨時休校から「春休み」に移行

このまま何もなく4月に新学期始まること祈ります😅

卒業式〜学校よりけり〜

先日は小学校の卒業式

我が子は去年だったし

下の子は再来年・・・

卒業生と教員だけの卒業式の今年

今年じゃなくて良かった💦

と内心思ってしまいますが

今年の卒業生や保護者の気持ちを考えると

やはり胸が痛みます。

同じ市内でも対応様々なようですが

我が校のPTA会長さんは頑張ってくれたみたいです👍

そして、校長先生達も快諾してくれたそうなので、この小学校でよかったな〜と思ってます。

会長さんも、やはり保護者参列出来ないことに胸を痛めて、少しでもどうにか出来ないか！と

限定公開によるライブ配信を手配してくれたそう‼️

もちろん、そのアカウントやお知らせメールは卒業生宅にしかいかないので

私は卒業生の保護者の方から聞いただけですが

その話を聞いて暖かい気持ちになりました😌

同じ市内の他の小学校でも

同じくライブ配信の案が上がったそうですが

その小学校のPTA会長は「無理‼️」と即答したとか・・・

PTA会長でなくても、校長先生が承諾しなかった・・・など

聞いた話しでしかないですが😓

同じ市内の同じ公立小学校なのに

会長や校長によって

対応に差がでるんだなぁ

と、思うと

今行ってる小学校の

会長さんや校長先生でよかった‼️

って思います😌

少しでも門出に立ち会いですから‼️

それを組んでくれる人達が多い学校でよかったな😌

家から出ないって・・・

子ども達が居るので

結局、家に居る時間が多い3月💦

積極的に引きこもりは、してないんですが😓

すみません💦

必要あれば普通に買い物行くし

本屋に行くし・・・

でも‼️

それでも、やはり家に居る時間多い‼️

携帯の通信量500MB行ってない🤣

いつもの月なら3〜6倍行くのに‼️

家にいるから基本Wi-Fi

そりゃ通信量行かない👍

ただ‼️

代わりにお金💴が飛んでいく😭

お菓子代？

工作代？(廃材使ってるはず💦)

本代？

漫画代？

なんでか万単位で出費が多い😭

家からでないって・・・

摩訶不思議😭

休校22日目〜もう少しで休校終わり〜

3月23日

26日は、通知表小学校はもらいに(親子で)

中学校は登校日なので

25日までが、臨時休校

あと2日・・・

・・・

でも、そのあと春休みだけどね_(:3 」∠)_

23日は、パパさんが在宅ワークの日で家にいましたが、他特に何もない日

スマホやゲーム取り上げられて🤣

(友達帰ったのでSwitch回収済み👍)

暇な1日になるのか？と思いきや・・・

午前・午後・夕方〜夜

それぞれに英語・数学の予習

理社の復習と入れてると

合間合間はパパさんと雑談したりで

時間なんてあっという間に過ぎ去っていくものですね💦

下の子は、元々ゲームやスマホしない

漫画やコタツでダラダラな日々だったので・・・

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いまだコタツが出ている我が家😅

下の子の部屋は北側だから冷えるんで🥶

寒がりなのもあり

下の子部屋にだけコタツです😓

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特に日常が取り上げで変わる事は無かった🤣

そんな下の子

3問ミスでプラス15秒しましたが

初めて2分切りましたーーーーーー🎉

本人も終わってから

「母！ヤバイよ！ヤバイよーーーー🤣🤣🤣」

と、大喜び👍

ずっと2分の壁に苛まれたもんね‼️

良かった😊良かった😁

他、四足パズル

出口汪シリーズの論理トレーニング

点描写

に語彙力など

文章別に間違ってないですが

こう言う他の言いまわしあるよ👍

とか、下の子が「クスっ」ってなるような事

書いてみたり👍

あと本人は久しぶりに再開したい‼️

と言うので「算数ラボ」(8級ですが)はじめました😁10・9は、既に終わっててメルカリで販売😅手元8・7・6級あります・・・

が、今、新装してるんですね💦

我が家にあるのは前のタイプです😓

上の子が小3ぐらいの時に購入したので💦💦💦

2月に行った松江塾の入塾説明会で

齋藤先生が算数ラボ取り入れてると

おしゃってて

ちょっと、「自分の選択(テキストの)間違えてなかったんだなぁ😏」と、嬉しく思いました😁

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そう言えば先日お風呂で

真島先生の動画みようとしたら(何度目か分からない)見れなくなってて残念

毎回、「どこが失敗」だったのか

これ以上の進め方あったのか

そして、宿題について考えるの好きだったんですが・・・

残念・・

実は松江っ子の友達がいます👍

親子ともに仲良くさせてもらってて

そのお母さんもLINEに送られてきた動画見れなくなってるんだよね〜と言ってたので

試聴は期間限定だったのか・・

と、思うと裏技になりますが

別にデバイスにとっておけばよかった・・

と、今更ながら思います💦

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下の子は、算数ラボ→SAPIXのきらめき算数脳や姉妹品の思考力パズルに移行してて

去年、9級終わってから算数ラボより

算数脳の方ばかりやってましたが・・・

算数脳飽きてきて？ラボがやりたくなったそうな・・

算数ラボは「簡潔」

これは見開きA3になるラボをA4に縮小コピーして、見開き2ページ分をノートに貼ったところ。

一色擦りで基本1ページ1問(見開き2問)

「前の問いを元に」考える算数脳より

一問簡潔のラボは、悩む問題に出会っても

ある意味「次がない」？

ので、一問集中‼️

な感じで、さらに気分転換(問題変わるから)にもなって好きなようです😁

このコロナ騒動

色々面倒であったり

暗中模索になったり

本当、色々ありましたが

(専業主婦の私ですら？こうなんで共働き世帯は、もっと大変だったでしょう💦)

我が家は上の子がスタサプで復習や予習を

いつもの時間より長時間やってくれる事で

中学上がってから、結局ずっと基本ほったらかしになってた下の子に、じっくり向き合い直す時間が出来て良かったです👍

何事も

あれも大変💦これも大変💦💦

と、後ろ向きに考えても

自分追い詰めて悪循環になるだけ

だったら、少しでも前向きになれる所見つけて

フォーカスして、さらに派生して膨らませていけたら・・・そっちの方が断然いいな👍

って、思います😌絶対そっちの方が楽しい‼️

我が家は上の子も色々課題ありますが😣

(目標に向かって)

私自身、下の子ほったらかしの方が

大きな課題だったので

ある意味丁度いい期間になりました😌

休校20・21日目〜お泊り会〜

週末の3月21日22日。土日

お昼過ぎに先週泊まりに行かせてもらった友達が、今度は「泊まりに来る」‼️

ので、下の子は午前中、家勉👍

点描写は線対称から「点対称」に。

でも、せっかくなので線対称も記入。

線対称は鉛筆

点対称はフリクションの色ペン

さらに上の問題・・・

間違えて直して

また間違えてて・・・その度色変えてたから何色使ってることか💦

きらめき算数脳姉妹品の思考力パズル

実は2度目💦

丸つけせずに進んでて

マジか！🤦‍♀️と思って丸付けしたら

いや〜間違えてる！間違えてる💢

適当にやり過ぎ‼️

と、全部消しゴムで消して(T ^ T)

コピーとって、やり直しさせてます・・

本人「まえは勘で適当にやったから〜今度は、ちゃんと考えたから大丈夫だよ👍」と・・・

実際出来てて・・・

だったら最初から、ちゃんと考えようよ

_(:3 」∠)_

サイパー思考力研究所の読解力は

「要らない」情報も問題文に含まれてます。

なので「何を聞かれてて」「何が必要な情報か」を、『ちゃんと読む』ってしないと

わけわかめ💦になります。

下の子も、「あれ？これ要らないよね？」と聞いてきたので、ちゃんと読んで整理しな〜と返したら、線引いて、こーだから！あーだから！と、やってました。

まんじゅう算もですが

下の子には、数や式や下地になるイメージと言うか、土台が絶対必要なタイプなので

ビルディングもですが、こう言った物も始めました😊

丸の横の小さな書き込んだ数字は

そこに「入らない」数字です👍

同じ数学は二回以上使わないルールなので。

その他チャレンジ実力アップ含めて3時間ぐらいやってました😊

しかし・・・ノートにプリント貼ってたら

17ページ埋まりました😅

3日保たんぞ💦💦💦

と、少しどうしよう・・と思ってる私を見て

下の子は、してやったり😏もっとやったるぜぃ👍な感じにニヤニヤしてました😁

上の子は英語の予習と学校でやってない理科の未学習のところ。

そうこうしてると友達が来て・・・

うちのパパさんは俗に言う「画伯」なんですが

そのパパさんの絵を真似よう‼️遊びに🤣

ちなみに、これがパパさんの「ドラえもん」です🤣🤣🤣🤣🤣

いいの？これ写すでいいの？

君たち画力落ちない？大丈夫？

と、思いましたが

めっちゃ楽しいそうだったので

良しとしよう・・・・

お泊り会の時だけ許してるのが

「好きなだけ夜更かし」

午前3時まで、お手製のスゴロクや

(自分達で罰ゲームやご褒美をかいてる)

トランプ・・・チャンバラごっこ？

などで騒いでました😅

日曜日は9時ぐらいから徒歩でパン屋さんに皆んなで行ってイートインしてきて

帰りに公園などで一騒ぎして帰宅。

夕方までゲームなどして

お迎えが来てバイバイ👋

その後、勉強やろうとした下の子ですが

結局寝不足&疲れで

夕方ダウン⤵️

上の子は学校課題プリント理科やってたら・・・

こっちも混じって遊んでたので力尽きてました😅・・・アホか？

まぁ、なかなかコロナ騒動で遊べないので

たまにだから特別ゆるそう・・

な、週末でした😊